Protože každé zrnko je nabito aktivními enzymy a živinami, zařazujte včelí pyl do Vaší stravy pomalu. První měsíc 1 lžička / den, později 1 – 3 lžičky / den. Zvláště alergikům na pyl se doporučuje zařazovat pyl do diety ze začátku v malých množstvích (cca 2 g denně, čili polovinu čajové lžičky).Včelí pyl zpracovávejte pouze při nízkých teplotách!